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Sélection de pratiques
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Hommage du fond du cœur (3)
En guise d'hommage à l'enseignement reçu lors d'un séminaire animé par Boris Tatzky pendant l'été dans le sud de la France : une version du salut au soleil au rythme d'un mantra évoquant la lumière, suivie d'une méditation dans le cœur
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Ecoute des sons intérieurs (2)
A propos de l'écoute des sons intérieurs, la Haṭha-Pradīpikā dit encore : "Même lorsque résonne un son puissant comme le tonnerre ou le tambour, on doit saisir uniquement le son plus subtil que le subtil."
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Triangle frontal (2)
La visualisation du triangle frontal est une méthode de concentration spécifique au Yoga de l'Energie. Elle est proposée ici sous une forme simplifiée qui prolonge la respiration alternée mentale.
Sélection de conférences
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Yoga, une tradition millénaire ?
Le yoga existe, dit-on, depuis des milliers d’années. D’un autre côté, la pratique actuelle dans le monde occidental est manifestement une création récente. Comment concilier ces deux visions ?
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De l’assise à la posture
De nos jours, toute séance de yoga comprend une série de postures variées. Pourtant, les anciennes sources indiennes du yoga ne décrivent que de simples assises. Comment et pourquoi est-on passé de l’assise à la posture ?
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Une brève histoire du yoga
Une série de sept conférences pour découvrir les principales étapes de l’évolution du yoga depuis ses origines jusqu’à la période moderne.